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Übersicht - ReisePraxis - Sport & Fun - Inline-Skaten
Georg Ladig, Frank Rüger
Inlineskaten - aber richtig!
Alles über Technik, Training und Ausrüstung. Mit Nordic Blading |
Mit diesem Ratgeber wird Ihnen Inlineskaten noch mehr Spaß machen! Als Einsteiger erlernen Sie die richtige Fahrtechnik - von den ersten Schritten über richtiges Bremsen bis zu Sicherheitsregeln. Als Könner erhalten Sie viele spezielle Tipps und erfahren alles über die neuesten Trends.
Aus dem Inhalt:
- Grundlagen
- Gesundheit: Ausdauertraining, Verletzungsrisiken
- Die richtige Ausrüstung
- Fahrtechnik: Fahren, Bremsen, Sicherheit
- Sport: Marathon, Nordic Blading, Hockey, Mannschaftsspiele, Tanz und Bewegungskunst Speed
- Inline-Kiting und andere Innovationen
Der Autor
Frank Rüger unterrichtet Sport und leitet Sportlehrer-Ausbildungen im Inlineskaten.
Der Autor
Georg Ladig unterrichtet Sport und leitet Sportlehrer-Ausbildungen im Inlineskaten. Er lehrt auch als Privatdozent an der TU München und ist Mitglied des DAV Bundeslehrteams.
BLV-Verlagsgesellschaft, 2005, 128 S.
15,95 Euro
Broschiert, m. zahlr. Farbfotos u. Zeichn.
ISBN: 978-3-405-16790-5
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